说实话，我都搞不懂为何内心无法安定。

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后得安，安得后能虑，虑而后能得。物有本末，事有始终。知所先后，则近道矣。

古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家； 欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心 。

我，不错的收入，无病无灾，年入百万，自由职业，无须上班，无领导查岗，想睡几点睡几点。家有一妻一女，父母身体健康且有存款。

不幸福的原因的是什么？

考虑过多未来因素！

1，天马行空不切实际的念想。

2，对未来的焦虑（ 比如货币贬值，年轻时即便存了再多钱，老了1万块才能买个馒头，要如何应对？还有要如何理财，等等）

3，缺乏稳定可持续的收入来源，即便目前收入ok，但并不是长久之计。能长久运行的工作，也即是长久存在的需求。

又想多了，幸福存在当下，花朵绽放散发芳香即是幸福，黄叶随风而落即是幸福，阳光透过密林洒在身上即是幸福，家人陪伴互相帮助即是幸福。

我曾以很慢的速度走路，观察着腿部肌肉的收缩与放松，竟然发现由身体散发的愉悦感。我曾闭上眼睛走路，当战胜内心恐惧之后，注意力全然放在脚下，感受着地面的软硬、湿润及沟壑，却能散去我的疲惫与昏沉。