从现在起，过简单的生活：

1，不浪费时间在刷小视频上。

2，认真工作，日有所增，天天向上。

3，多思考和反省，学习一些有趣的，能成长的娱乐方式。

4，早睡早起，养成好的作息。

5，趁年轻，要多动。